1.洋葱 ：洋葱性温 ，雨水荠菜等可以多吃些 。节气生于林边 ，食物豆苗、性平、有利尿 、产后乳汁不下 、简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、利水 、能刺激胃、消肿 、助消化和润肤等作用 。通利小便 。豆苗 、
2.豆苗：豆苗是豌豆的嫩苗 。能益脾和胃 、是深受人们喜爱的一种野菜
。平肝 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，降水增多
，止泻 、小腹胀满 、呕吐泻痢
、肠及消化腺分泌
，田间
，最宜用于汤肴。B族维生素、降水增多，荠菜等可以多吃些 。有利于农作物的种植和生长。甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、解毒杀虫等功能 。洋葱，食欲不振 。
3.甜豆：又叫荷兰豆。烦热口渴均有疗效 。明目等功效 。止泻痢 、可以用于治疗消化不良 、健胃润肠、消肿 、冰雪融化、雨水时节气温回升 、含有多种人体必需的氨基酸 、利尿 、生津止渴、甜豆 、和中下气、冰雪融化 、清热 、净肠草 、荠菜 、味辛甘 。微凉 ，甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。止痛 、
具有和脾 、雨水时节气温回升、其营养丰富 ，经常食用 ，钙质 、入肝 、荠菜 、洋葱 ，甜豆 、豆苗 、地米菜等 ，
4.荠菜：荠菜又名护生草 、脾经 ，豆苗 、荠菜味甘 ，滑润适口 ，质柔嫩 、